Les bienfaits médicaux de la prière de tarawih

par **Nardjess** Mar 1 Sep - 20:15

Traoré Mory , thèse de doctorat en médecine (Recueillis par Al Mansour)

Au niveau des poumons Les prières augmentent la circulation du sang au
niveau des alvéoles (organes favorisant les échanges d’oxygène venant
de l’extérieur). C’est dire que le prieur a une bonne consommation
d’oxygène. Donc, la respiration est plus profonde et efficace du fait
de la ventilation alvéolaire. Au niveau des articulations Les prières
améliorent la stabilité des articulations, améliorent leur
lubrification et maintient leur flexibilité. Enfin, les risques de
déchirure des ligaments et des tendons sont réduits. Au niveau des os
Les prières sont des activités physiques mineures qui augmentent la
densité minérale osseuse. Cela protège contre l’ostéoporose. Au niveau
des hormones Au cours des activités mineures comme les prières surtout
celles de tarawih, certaines hormones comme l’adrénaline et la
noradrénaline sont sécrétées. Ces hormones augmentent le rythme
cardiaque, redistribuent le sang dans le corps musculaire actif en
mobilisant du glycogène pour l’apporter aux tissus actifs. Sur la
mentalité Les prières sont des exercices qui améliorent la qualité de
la vie ; réduisent l’anxiété et la déprime ; influencent favorablement
l’humeur ; contribuent au sentiment de confiance en soi et surtout en
Dieu et protègent contre les mauvaises pensées. En effet, un chercheur
de l’université d’Havard (USA), Dr Herbert Benson a trouvé que la
répétition de la prière, des versets du Coran ou des invocations
entraîne une réaction de luxation qui provoque une baisse de la
pression sanguine, de la consommation d’oxygène ainsi qu’une réduction
des rythmes cardiaques et respiratoires. En effet, cet état de calme de
l’esprit peut être dû en partie à la bêta endorphine trouvée dans le
cerveau et dans le système gastro-intestinal. Il s’agit d’un puissant
analgésique qui supprime la douleur. Son action est analogue à celle de
la morphine.
L’islam
est la religion parfaite qui assure à l’organisme un bien-être physique
(les mouvements du corps) et spirituel qui est la mise en pratique des
actes d’adoration.